Sobre el proyecto
Qué es Yun Lobsang
Yun Lobsang es un proyecto de divulgación dedicado a hacer accesibles prácticas y reflexiones sobre bienestar emocional, paz mental, sueño, aceptación y vida consciente. Se inspira en sabiduría contemplativa de tradiciones budistas, taoístas, mindfulness contemporáneo y filosofía perenne.
El propósito del proyecto es que personas que no leerían un libro académico de filosofía oriental o un manual técnico de mindfulness puedan acceder a estas ideas de forma cercana, comprensible y aplicable a su vida diaria.
Cómo se crea el contenido
El personaje del monje narrador, así como las imágenes y vídeos que lo acompañan, son creaciones de divulgación elaboradas con apoyo de inteligencia artificial generativa.
Los textos publicados (ebooks, publicaciones, libros) son resultado de un proceso de investigación, lectura y adaptación realizado por un equipo humano. Partimos de obras de referencia sobre bienestar emocional, filosofía contemplativa y prácticas de mindfulness, destilamos sus enseñanzas, y las reformulamos en un lenguaje accesible adaptado a las necesidades y momento vital de nuestra audiencia.
El uso de inteligencia artificial nos permite mantener una identidad visual y narrativa coherente y producir contenido a un ritmo que de otro modo no sería posible para un proyecto de divulgación independiente.
Lo que NO es este proyecto
Yun Lobsang no es ni pretende ser un servicio de salud mental, terapia psicológica o consejo médico.
Las reflexiones, prácticas y herramientas que compartimos son material divulgativo de carácter general. No sustituyen el diagnóstico, tratamiento o acompañamiento de profesionales cualificados.
Si atraviesas una situación de crisis emocional, dolor agudo, ideación suicida, ansiedad severa, depresión, duelo complicado, trauma, problemas de adicción, o cualquier otra circunstancia que requiera atención profesional, te animamos a buscar ayuda de un psicólogo, psiquiatra, médico o profesional cualificado. Existen también líneas de ayuda gratuitas como el Teléfono de la Esperanza (717 003 717) y el 024 de atención a la conducta suicida.
Compromiso de transparencia
Creemos que la inteligencia artificial puede ser una herramienta valiosa para la divulgación cuando se usa con honestidad, responsabilidad y respeto hacia el lector. Por eso esta página existe: para que cualquier persona que quiera saber qué es Yun Lobsang pueda encontrar la información de forma clara y accesible.
Nuestros vídeos en redes sociales están etiquetados como contenido generado con IA mediante las herramientas nativas de cada plataforma (Meta, TikTok, YouTube).
Si tienes preguntas sobre el proyecto, sobre cómo creamos los contenidos, o sobre cualquier aspecto que quieras conocer, puedes escribirnos a maestroyunlobsang@gmail.com